13.3 Τα συμπτώματα από την κούραση και την υπνηλία.
Τα συμπτώματα από την κούραση και την υπνηλία κατά την οδήγηση είναι πολλαπλά όπως:
— Τα επαναλαμβανόμενα χασμουρητά.
— Οι πόνοι στην πλάτη, τον αυχένα και τα πόδια.
— Η εντύπωση ότι δεν κάθεστε καλά ή η ανάγκη να κινηθείτε.
— Τα βλέφαρα βαραίνουν.
— Ο ερεθισμός στα μάτια.
— Το να τα βλέπεις όλα διπλά.
— Τα ρίγη.
— Οι καθυστερημένες αντιδράσεις και ένα συναίσθημα νευρικότητας.
— Η τάση να αποκοιμηθείς για ένα δευτερόλεπτο, το κεφάλι σου που πέφτει...
Με την εμφάνιση τέτοιων φαινομένων, η ικανότητα για οδήγηση μειώνεται σημαντικά και είναι απαραίτητη μια στάση για αρκετό χρόνο (σχ. 13.1).
Σχ. 13.1
Όταν κουράζεσθε από την οδήγηση να σταματάτε.